 | Yol bisikleti sürme: adrenalin bağımlıları hoş geldiniz!Tüm istediğim bitmeyen bir yol, tüm ihtiyacım olan ise bozulmayan bir bisiklettir. Eğer yeterince pedal çevirirsem, arkamda herhangi bir üzüntü kalmaz. Kalbin dakikada 120 kez atması sırasında beyin çakrası açılır - zihin berraklaşır ve üretken olur, dünyadaki bütün problemlerin çözümleri kolay gelir. Kalbimizin atması dakikada 130 a çıkarsa, düşünmek için mükemmel bir andır bu. Dakikada 140 kez atma anında performans önce gelir yani bütün kan kaslara gider ve beyin boşalır. Harika bir andır! Dakikada 165 kez atma anında uçabileceğinize inanırsınız - buna 'coşku hali' denmektedir. Yokuş aşağı doğru bir yolda bisiklet kullanırken kanatlarınızı açıp uçabileceğinizi hissedersiniz! Dakikada 180 kez atma normal bir insanı kötü hissettirirken sporcular iyi hissederler, fakat burası bir sınırdır. Lütfen daha düşük kalp atışı seviyelerine geri gelin çünkü sizin yaşamanız gerekiyor. İyi haber: yol bisikleti kullanan kişilerin başka ilaçlara ihtiyacı yoktur. Çok iyi olmayan haber: tonlarca vitamine ve iyi bir gece uykusuna ihtiyacınız vardır. Fakat bunlardan çok daha önemli olan, güvenli bir yol bisikleti ile biraz uzun, az trafikli ve ufuk çizgisi bitiş çizgisine gelene dek güneşi kovalayabileceğiniz bitmez bir yoldur. 3195 ev içi bisiklet sürme videosu |
