|
Väg cyklingAllt jag vill ha är en oändlig väg och en oförstörbar cykel. Trampar jag på pedalerna fort nog, lämnar jag alla mina sorger bakom mig. Vid 120 hjärtslag/minut öppnas din hjärn-chakra, ditt sinne är öppet och kreativt, du hittar lätt lösningar på alla världens problem. Upp till 130 hjärtslag/minut kan du tänka effektivt. När du når 140 hjärtslag/min så handlar allt om din prestation. Musklerna fylls med blod och din hjärna blir tom. Det är underbart! När du når 165 hjärtslag/minut känns det som om du kan flyga, de kallar det ”Runners high”. Att cykla utför känns som om du sprider dina vingar för att flyga iväg. Vid 180 hjärtslag/minut mår atleter fortfarande okej men här når du din gräns, slappna av och sänk dina hjärtslag- vi vill att du överlever. De goda nyheterna är att ni som tycker om vägcykling inte behöver någon annan drog. De dåliga nyheterna är att du behöver flera ton av vitaminer och mycket sömn. Det viktigaste är dock att du hittar tillförlitliga vägar med lite trafik, där du kan jaga solen tills du når horisonten. 3195 inomhuscyklingvideo |
