Cómo medir el factor-q de la bicicleta
Puede medir el factor Q sin quitar las bielas y el pedalier. Primero, use una regla o unas pinzas deslizantes como se muestra en la imagen para obtener la distancia entre el borde exterior de la válvula y el borde exterior de la manivela izquierda.
Luego haga la misma medición en el lado derecho, y haga el cálculo: distancia izquierda + distancia derecha - diámetro de la válvula. Tengo una válvula automática (shraeder) de 7 mm de diámetro. Entonces mi cálculo es 83 + 83 - 7 = 159mm. No está mal para los platos y bielas MTB.
Si su bicicleta es MTB, híbrida o de gira, la manera más fácil y rápida es cambiar el juego de bielas por un camino doble o triple. ¿Tienes bicicleta de carretera? Necesitas de cambiar el soporte inferior a algún modelo de eje más corto.
Los brazos de manivela estrechos (factor Q más pequeño) proporcionan un 5% más de potencia y cuidan las rodillas a largo plazo. Lo opuesto: el factor Q ancho (más de 190 mm) simplemente se siente incómodo, especialmente si eres delgado.
Mi historia es mucho más compleja. Solo quería otros tamaños de platos y compré los platos y bielas comunes MTB en la tienda local de bicicletas. Me tomó horas eliminar las viejas bielas, fue una pelea de hombre contra metal. Cuando se rompió la herramienta oficial de arranque de cigüeñales, solo use la sierra para deshacerme de la antigua biela.
Resultó que con el nuevo juego de bielas el factor Q aumentó de ~ 186 mm a más de 190. Para el chico del culo ultra estrecho que soy se siente como montar el elefante. Una agotadora ronda más de hombre contra metal, y el viejo soporte manchado se cambió a un nuevo y brillante equipo de aleación de aluminio FSA. 126 mm a 103 mm - 23 mm de diferencia. (Oh si ).
El factor q de 167 mm que obtuve después del cambio del pedalier es bastante normal para la bicicleta híbrida, pero no iba a conformarme. Mecanicé el juego de bielas para arrancar 4 mm de cada brazo de manivela.
Luego mecanicé el borde del soporte inferior, solo 1 mm. Casi allí, solo necesitas dejar esta brecha. Mantener la línea de la cadena no es un problema porque me deshice del primer plato de 22 dientes y el plato de 32 dientes es el primero ahora.
Un poco de pulido para hacer que el brazo de la manivela se ajuste al soporte inferior así gira mucho más cerca del borde del soporte inferior. Todavía queda un espacio de 5 mm para el ajuste a presión del brazo de la biela. Es importante no pulir demasiado, o será demasiado flojo para ajustarlo a presión.
Hurra! Los brazos de la biela están colocados en los bordes del soporte inferior, no hay espacio en absoluto. ¡Y el nuevo factor Q de 159 mm es tan cómodo! Cuando se trata de la bicicleta, la diferencia ergonómica de media pulgada es un abismo entre el dolor y la comodidad absoluta. Sigue probando diferentes componentes, el resultado vale el esfuerzo.
